É natural de Viseu (12 de Junho de 1962), licenciado em Economia (Universidade Católica Portuguesa) e em Direito (Universidade de Lisboa). Possui uma pós-graduação em Estudos Europeus (Université Libre de Bruxelles-Institut d'Etudes Européennes).
Foi assistente universitário no departamento de Economia da Universidade Católica Portuguesa, colaborador na Secretaria de Estado do Ambiente e é, desde 1986, funcionário da Comissão Europeia, onde exerceu funções em gabinetes de Comissários e em diversas Direções-Gerais (Política Regional, Emprego e Assuntos Sociais). É atualmente o coordenador, na Comissão Europeia, do Grupo de Apoio a Portugal (criado tendo em vista o acompanhamento e a assistência técnica à implementação do programa de ajustamento de Portugal).
É autor e coautor de artigos, publicações e conferências diversas sobre temáticas europeias, económicas, políticas, etc.